公路：长张高速、益阳绕城高速、益衡高速、益马高速、益宁城际干道和319国道穿境而过，益长高速（复线）正在建设之中。
铁路：拥有石长线与洛湛线的专用客运站和货运站，北接中原，南下两广，距离长沙高铁站约80公里，前往广州约2.5小时，至北京约5.5小时。益阳已开通动车，至长沙仅45分钟，正在建设中的渝厦高铁、呼南高铁在园区交汇。
航空：90公里全程高速将园区与黄花国际机场紧密相连。
港口：益阳港为湖南八大港口之一，拥有千吨级码头及多个500吨级泊位，从资江经洞庭湖入长江达上海。